Plank Workout 30 day challenge 2.1.0

Roman Sorochak – Freeware – iOS
ra khỏi 1502 phiếu

Phiên bản mới nhất
2.1.0 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Plank Workout - 30 Day Challenge!

Experience the transformative power of the 30-day Plank program. This comprehensive workout plan is designed to enhance your physique and boost your overall fitness.

The program gradually introduces you to the Plank exercise, starting with a manageable 20 seconds and gradually increasing the duration each day. By the end of the month, you will have developed the strength and endurance to hold the Plank position for an impressive 5 minutes!

In addition, our app allows you to customize your workout experience with a personalized timer. Set the duration that works best for you and challenge yourself at your own pace.

Key Features:
<ul>
<li>A meticulously designed 30-day plan for the Plank workout</li>
<li>Customizable timer for personalized workouts</li>
<li>Voice assistant to guide you throughout your exercise routine</li>
</ul>

If you find our app useful, we kindly request your feedback through a review. Your thoughts and comments would be greatly appreciated.

If you have any suggestions on how we can further enhance the app, please feel free to reach out to us by email at stargo.apps@gmail.com. We carefully review all emails we receive.

For detailed information on our Privacy Policy, please visit <a href="https://stargoapps.web.app/#/privacy-policy">here</a>.

To understand the Terms of Use governing our app, please refer to <a href="https://stargoapps.web.app/#/terms-of-service">this link</a>.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

30 day - plank challenges

The Plank Fitness App is an excellent tool for achieving your fitness goals. It provides effective results in a short amount of time, engaging all the muscles in your body.

30 Day - Squat Challenge

The 30 Day Squat Challenge offers a comprehensive exercise plan designed to improve your health and fitness. This program focuses specifically on targeting your legs and butt, helping you achieve those dream goals you've always desired.

30 Day Fit Challenge Workout

30 Day Fitness Challenge is a professionally designed program that offers a comprehensive workout plan to help you maximize fat loss and tone your muscles.

30 Days Plank

The plank exercise is highly regarded for its effectiveness in strengthening the deep core muscles. This static exercise involves using your arms to lift yourself off the floor and maintaining a rigid, straight body position, resembling a …

At Home Plank Workouts

This app offers a variety of plank variations that can assist you in your weight loss journey, increase your strength, and develop a stronger core.

Just 6 Weeks

Just 6 Weeks provides an exclusive opportunity for you to achieve fitness goals, such as mastering 100 push-ups or sit-ups, and developing a well-defined muscle profile, all within a concise six-week timeframe.

Lose Belly Fat Fitness

Transform your physique and achieve sculpted abs with our comprehensive 30-day program. Obtaining a chiseled midsection requires a disciplined combination of targeted exercises completed on a daily basis.

Plank 30 Days Challenge

The 30-day Plank Challenge is a truly transformative experience. This program offers a comprehensive and popular approach to mastering the plank exercise over the course of a month.

Plank Challenge 4 minutes

Plank - Strength Training - Strengthen Your Core and Upper Body This training program is designed to help you increase your plank hold time to 4 minutes within 5 weeks of consistent practice.

Plank Workout Challenge

The Plank Workout app is a comprehensive home exercise program that focuses on core strength for the whole body. With a range of challenging and effective exercises, this app is designed to help you lose weight and strengthen your deep …

Plank Workout for Women

PlankQueen is an excellent program for those looking to improve their overall health and well-being. Its focus on core strengthening makes it a standout choice among exercise routines.

The 30 Day Push Up Challenge

Push-ups are widely recognized as one of the most effective upper-body exercises available. They contribute to the development of muscle, strength, and endurance.

The 30 Day Squat Challenge

Squats are an effective exercise that engages multiple muscle groups, particularly targeting the glutes, thighs, and core. Among various butt-sculpting techniques, squats stand out as one of the most beneficial movements.

▼ ▲

Cập nhật mới nhất

Phiên bản mới nhất
2.1.0

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!